Un esprit libéré est un esprit performant. Découvrez comment centraliser toutes vos informations—analogiques et numériques—dans un système unique, simple et pérenne pour accéder instantanément à ce qui importe.

Les journées filent et le temps manque toujours : et si vous arrêtiez de courir après l’inutile ? Découvrez comment la loi de Parkinson vous piège et suivez notre guide en 5 étapes pour éliminer les tâches secondaires et libérer votre capacité d’action.

Votre énergie est votre atout le plus précieux : apprenez à la repérer et à l’exploiter. Entre mesure de vos pics, blocage de plages « high-energy » et astuces pour rester concentré hors-rythme, cet article vous offre un plan d’action simple et immédiat.

Comprendre de ce qui relie l’amour, la curiosité et la motivation pour vaincre la procrastination.

Plongé dans un flot incessant de notifications, comment tenir votre attention ? Explorez les racines psychologiques de la distraction et passez à l’action en 5 étapes !

Vouloir changer ne suffit pas : c’est la répétition qui façonne l’action. Comprenez la mécanique neuronale derrière vos routines et suivez un protocole concret pour ancrer de nouvelles habitudes.

De récentes études démontrent que la motivation ne serait pas requise pour changer un comportement.

Et si vos prochaines vacances devenaient un atout stratégique ?
Découvrez comment utiliser un congé pour faire le tri dans vos projets, clarifier vos vraies envies et poser les bases d’une feuille de route puissante.

Testez l’alternance stratégique, inspirez-vous de réussites concrètes et passez à l’action pour vous, vos équipes et votre organisation.

Anticiper la récompense active directement les circuits dopaminergiques du cerveau et vous donne l’élan nécessaire pour démarrer et achever vos tâches.

Quatre leviers essentiels – accord, consentement, responsabilité et accélération – pour conduire tout changement avec clarté et leadership.

Dans un monde obsédé par la vitesse, redécouvrez la puissance de la lenteur : comment la lecture contemplative développe l’imagination et pourquoi prendre son temps, c’est améliorer sa performance.

Le monde de demain ne ressemblera ni à hier ni à aujourd’hui : prenez d’emblée le contrôle de votre vie en devenant leader créatif dans la flex-office, le flex-living et plus encore.

Découvrez comment un simple rituel trimestriel, allié à trois règles de diffusion et d’itération, vous permet de révéler et de neutraliser vos angles morts pour décupler votre performance – sans sacrifier rigueur ni qualité.