Vaincre le perfectionnisme 🚩Seul, c'est impossible !
Nous ne réussissons jamais seuls.
Sans les autres, il est difficile d’avancer. Que ce soit par un soutien moral, un soutien financier, un soutien technique. Cela ne veut pas dire de se placer dans une situation de dépendance. Au contraire, la recherche d’autonomie est notre meilleur allié.
Mais pour que les choses fonctionnent, nous avons besoin d’aide et de soutien d’une manière ou d’une autre. Nous sommes tous liés, reliés, associés. Et nous avons tous, sans exception, besoin de beaucoup d’amour.
Un robot, bien sûr, n’aura jamais besoin de ressentir ce sentiment. Même si on essaie de le programmer pour qu’il nous donne l’impression qu’il a également besoin de nous.
J'avais écrit un billet amusant, le premier de ma collaboration avec The Conversation France.
Conversation entre humains et robots.
Pourquoi ce besoin humain ?
Parce que nous aimons nous sentir utiles. Cela nous rend heureux de savoir que d’autres personnes apprécient notre aide, nos conseils, notre soutien. Lorsqu’on y pense, c’est un mécanisme merveilleux. Ce dont nous avons besoin pour nous, nous avons également besoin de l’offrir à d’autres.
Le perfectionnisme fait surtout du mal à la personne qui en souffre. Une personne perfectionniste ne se sent jamais à la hauteur, veut toujours faire mieux, n’ose pas vraiment exprimer tout ce merveilleux potentiel en elle.
Le plus grand souci du perfectionnisme, c’est le manque de confiance et de satisfaction qu’il finit par causer.
Mais il a également un effet repoussoir, si vous êtes celui ou celle qui a toutes les bonnes réponses, les autres ne seront pas motivés de collaborer avec vous. Ils savent d'ores et déjà qu’ils ne feront jamais aussi bien que vous et que vous leur adresserez des reproches de toute façon.
Trop d’exigences envers soi-même nous font du tort à soi, en premier lieu. Mais également à ceux qui nous entourent qui ne peuvent se rendre aussi utiles qu’ils le souhaiteraient.
Si le perfectionnisme est votre combat, j’ai conçu un atelier pour vous aider. En deux heures, vous pouvez établir votre plan d’action et soulager cette douleur qui en plus de faire du tort à votre santé diminue vos chances de bonheur et de réussite.
Le temps des vacances est un moment propice à ce genre de réflexion
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Pourquoi ne pas commencer par
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Le perfectionnisme est un aspect très important de la personnalité. Il peut avoir un impact négatif sur l’état de santé physique et mental : dépression, troubles alimentaires, suicide, problèmes conjugaux et procrastination.
Les crises sont de merveilleux moments d’opportunités.Tant sur le plan personnel que sur le plan professionnel.
Si vous répondez non à cette question, vous faites partie des rares exceptions ou peut-être n'avez-vous aucune ambition.
Le petit jeu de notre tribu joueuse de mots et d'idées... tire à sa fin.
Qu’en pensez-vous ?
Tout commence par une idée.
Aujourd’hui… je vous propose les deux mots ÉTROITESSE et LARGESSE.
Cette semaine, je vous convie à un jeu.
Vous êtes prêts pour des confidences ?
Oh là là que c’était difficile.
Nous nous battons tous les jours contre l'insécurité. Et pourtant : c’est au moment où nous nous sentons le plus incertain et que nous dépassons nos incertitudes que nous grandissons le plus.
Avez-vous remarqué la différence énorme entre ceux et celles qui n'ont pas peur du ridicule et les autres ?
Avez-vous trouvé un nouveau projet (juste pour le plaisir de mener une petite expérience) ?
Pour éviter les erreurs cuisantes, essayez au plus vite une petite chose. N'attendez pas que ce soit parfait.
Vous l'entendez partout : Il est normal d'échouer ! C'est la seule façon d'apprendre. Je ne dis pas le contraire. Sauf que...
Je ne sais pas vous. Mais j'avoue qu'il m'arrive d'être orgueilleuse.
Que feriez-vous si une personne en détresse n'entendait pas ce que vous lui dites ? Pourtant, vous savez que cela la sauverait.
Que diriez-vous d’entreprendre une conversation qui nous font sourire, réfléchir, changer… vous me rejoignez ?
Saviez-vous que les archétypes peuvent vous aider à progresser vers la personne que vous souhaitez devenir ? Vous aussi, vous pouvez vous inspirer du « parcours du héros » et des archétypes comme l’expliquent si bien, dans leurs livres, C. G. Jung et Joseph Campbell.