Avez-vous peur d'échouer ?
Si vous répondez non à cette question, vous faites partie des rares exceptions ou peut-être n'avez-vous aucune ambition.
Mis à jour en 2025
Pourquoi la peur de l’échec peut être un moteur
Parfois, une petite peur de l’échec est ce qui nous retient d’aller trop loin. Mais une grande peur de l’échec est souvent ce qui nous empêche d’avancer.
Que remarquez-vous dans cette affirmation ?
La notion d’équilibre !
Avoir trop peur ou n’avoir aucune crainte est tout aussi redoutable.
La peur nous permet d’avancer avec prudence.
Mais la peur ne doit pas tuer l’audace.
Comment préserver un sain équilibre entre les deux « peurs » ?
Quand la peur devient frein
Spielberg n’aurait jamais obtenu le succès qu’il a obtenu avec son film Les dents de la mer s’il avait baissé les bras après avoir été refusé à l'école de théâtre et de cinéma trois fois.
Pas une fois. Pas deux fois. Trois fois ! Avouez qu’à ce point il faut un fort désir pour continuer.
Mais ce n’est pas tout ! Spielberg a même connu un flop alors qu’il était dans ses meilleures années, avec sa comédie 1941, sortie en 1980.
Est-ce que cela l’a empêché de contribuer à transformer le cinéma hollywoodien ?
Bien sûr que non !
Et de connaître tous les autres succès qu’il a connus ensuite ?
Saviez-vous que Walt Disney a été renvoyé d'un journal parce qu'il manquait d'imagination et de créativité ?
Oprah Winfrey, une des femmes les plus riches de l'industrie du divertissement, a été congédiée de son premier emploi à la télévision à titre de co-présentatrice, on lui a même dit qu’elle était « inapte pour la télévision » ?
Voilà trois exemples spectaculaires de personnes très connues, mais je suis certaine que je pourrais vous écrire un message quotidien sur l’histoire d’une personne qui aurait pu être à deux doigts d’échouer, mais qui a finalement réussi de manière éclatante parce qu’elle a persévéré.
Que faut-il en retenir ?
Trouver l’équilibre entre prudence et audace
3 courtes stratégies :
Accueillir la peur (reconnaître sa présence sans la laisser paralyser)
Petit pas + feedback (agir vite sur les sursauts de motivation)
Apprentissage progressif (état d’esprit de croissance)
Personne ne possède de boule de cristal pour prédire votre avenir. Si cela existait vraiment, nous saurions tous exactement ce que la vie nous réserve.
Le sort humain n’est pas de tout savoir. Apprendre. Imaginer. Deviner. Essayer. Réussir. Se tromper. Recommencer. Voilà le sort humain !
Bien sûr, on peut écouter nos intuitions, observer les signes, avancer au meilleur de notre connaissance en apprenant de nos expériences et de celles de ceux qui nous entourent.
Tout est en place pour nous stimuler afin que nous fassions preuve de courage et de persévérance. Ceux qui savent écouter leurs intuitions, maintenir un sain équilibre dans leur vie, rêver d’un avenir meilleur en restant bien ancré dans le présent pour concrétiser leur vision y arrivent la plupart du temps.
Pas toujours de la façon imaginée. Le parcours peut être différent. Mais les rêves que nous portons en nous sont faits pour être réalisés sous une forme ou une autre.
Toutes ces personnes qui accomplissent l'exceptionnel ont souvent un trait en commun : elles ne se laissent pas dominer par leurs peurs. Elles sont également capables de mettre leur orgueil de côté pour apprendre et accepter que les échecs sont une part intrinsèque des apprentissages et des réussites à venir.
Et non des signes pour tout arrêter.
Cela s’appelle développer un état d’esprit progressif.
Cultiver un état d’esprit progressif
Lorsqu’on développe un état d’esprit progressif, on continue d'apprendre de manière active toute sa vie et de créer. Et plus on pratique, meilleur on devient.
Un growth mindset (état d’esprit progressif) consiste à croire que vos capacités se développent par l’effort et l’apprentissage. Chaque revers devient une information précieuse : plutôt que de vous arrêter, interrogez-vous sur ce que vous apprenez et comment vous pouvez ajuster votre approche. En pratiquant chaque jour la curiosité active—poser des questions, tester de nouvelles idées, solliciter du feedback—vous entretenez cette posture d’exploration qui transforme la peur en levier.
Transformer l’échec en source d’apprentissage
Voyez chaque échec non pas comme une fin, mais comme une étape clé du chemin : un signal qui vous indique où concentrer votre énergie et affiner votre stratégie. En adoptant un état d’esprit progressif, vous vous donnez la permission d’essayer, d’expérimenter et de rebondir plus fort.
Intégrez cette vision dans vos habitudes :
Notez chaque semaine un « échec » et la leçon que vous en retirez.
Célébrez les petites victoires qui suivent vos ajustements.
Faites de la curiosité votre réflexe : devant tout obstacle, posez-vous « Qu’est-ce que j’apprends ? » plutôt que « Pourquoi ai-je échoué ? ».
Ainsi, vous transformerez naturellement chaque revers en tremplin vers votre prochaine réussite.
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