Les journées filent et le temps manque toujours : et si vous arrêtiez de courir après l’inutile ? Découvrez comment la loi de Parkinson vous piège et suivez notre guide en 5 étapes pour éliminer les tâches secondaires et libérer votre capacité d’action.

Votre énergie est votre atout le plus précieux : apprenez à la repérer et à l’exploiter. Entre mesure de vos pics, blocage de plages « high-energy » et astuces pour rester concentré hors-rythme, cet article vous offre un plan d’action simple et immédiat.