Ce qu'a décidé Haruki Murakami par respect pour ses lecteurs ?
Vous connaissez Haruki Murakami, en termes de créativité, même si vous n’êtes pas fan, on peut lui donner 10 sur 10 sans hésiter. Il nous entraîne dans une autre dimension.
Mis à jour en 2025.
Ce qu'a décidé Haruki Murakami par respect pour ses lecteurs ? par Sylvie Gendreau, le blog du Nouveau Leadership, la Nouvelle École de Créativité
La routine matinale de l’écrivain
Réveil à 4 h et 5–6 h d’écriture ininterrompue
Lorsqu’il écrit un roman, Murakami se lève à 4h du matin et travaille pendant 5 à 6 heures d’affilée.
L’équilibre corps-esprit
Séances de course et de natation chaque après-midi
L’après-midi, il court ou il nage ou même les deux. Il fait des courses, lit, écoute de la musique. À 21 heures, il est au lit.
Le pouvoir de la répétition comme « autohypnose »
Il respecte cette routine à la lettre. Selon lui, la répétition est très importante, c’est comme une forme d’autohypnose qui lui permet d’aller au plus profond de lui-même.
Il a déclaré : « La force physique est nécessaire pour la sensibilité artistique. »
Diète saine, arrêt du tabac et modération alcoolique
Avant d’être un écrivain à temps plein, il dirigeait une petite boîte de jazz à Tokyo. Lorsqu’il a commencé à écrire, il est devenu plus sédentaire et pouvait fumer jusqu’à 60 cigarettes par jour !
Il a décidé de changer ses habitudes, il a déménagé à la campagne avec son épouse, a arrêté de fumer, a choisi une diète plus saine, moins d’alcool… des habitudes qu’il maintient depuis plus de 25 ans.
Le respect du lecteur comme éthique de travail
Sacrifier la vie sociale pour garantir la qualité
Il y a un prix à payer pour une telle vie, c’est l’absence totale ou presque de vie sociale.
Progresser d’un roman à l’autre
Mais il affirme que c’est sa responsabilité, en tant que romancier, envers ses lecteurs : leur démontrer qu’il s’améliore d’un roman à l’autre.
Je trouve cela très inspirant, une belle éthique de travail que je ne peux qu’apprécier en tant que lectrice qui bénéficie de son labeur.
Murakami a trouvé la routine idéale pour nourrir son imagination qui le lui rend au centuple.
Inspirations et contrastes
William Faulkner, F. Scott Fitzgerald et Ernest Hemingway ont emprunté un chemin inverse. Les trois écrivains sont reconnus aujourd'hui comme les trois plus grands romanciers américains.
Ils buvaient tous les trois beaucoup, Hemingway un peu moins que les deux autres. Ils étaient le reflet de leur époque.
Sartre également : toujours plus de drogue, de tabac et d'alcool jusqu'à son décès.
Chaque personne est différente et peut choisir son chemin.
Personnellement, j'ai souffert pour Simone quand j'ai lu L'invitée lorsque j'étais beaucoup plus jeune.
Je trouvais que c'était cher payé. Mais Simone en a fait une œuvre. Et cette posture était son choix.
À chacun sa ou ses muses !
Quelle est votre routine idéale ?
Choisissez une heure de réveil matinal (même 30 min plus tôt).
Bloquez un créneau d’écriture ou de création sans interruption.
Intégrez une activité physique courte pour oxygéner votre cerveau.
Adoptez une ou deux habitudes saines (régime, sevrage…).
Testez ce rituel pendant une semaine et observez l’impact sur votre flow créatif !
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