Vers une meilleure santé
Un leader sait qu’il doit protéger sa santé physique et mentale.
Dans ce blog, nous vous tenons informer des récentes études pour être dans une excellente forme mentale et physique : sommeil, alimentation, activités physiques, méditations…
…et des astuces pour avoir plus d’énergie et de meilleures capacités cérébrales.